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Le carte dei bioritmi illustrano come tutti noi siamo influenzati da cicli fisici, emozionali ed intellettuali.
Molte persone riferiscono di riuscire a migliorare la qualità della propria vita monitorando gli alti e bassi di questi cicli ed agendo di conseguenza. Ad esempio, potreste programmare un esame durante i picchi del ciclo intellettivo, evitare di parlare di argomenti importanti con il vostro partner durante i cali di ciclo emozionale o puntare su risultati sportivi durante gli "alti" del livello fisico.


Nel calcolo dei bioritmi, è importante determinare i giorni cosiddetti "critici" e che quindi richiedono maggiore scrupolo e cautela nelle azioni. Secondo alcune ricerche, è considerato molto probabile che la maggior parte delle nascite
avvengano durante uno dei giorni critici della madre ( per questo si ritiene che la data di nascita sia condizionata più dalle condizioni della madre che da quelle dell'embrione).In generale quindi, il primo giorno critico di ogni persona viene fatto coincidere con la sua data di nascita.
In ogni ciclo ci sono due giorni critici, uno al primo giorno ed uno alla metà del ciclo.
Vi sono parecchi modi e parecchi grafici per calcolare il bioritmo, illustriamo di seguito il metodo iniziale adottato dal Dr.Fliess.
Poniamo l’esempio di un individuo nato il giorno 1/5/1967 e calcoliamo il suo bioritmo per il giorno 2/5/1977. I suoi giorni totali di vita risultano essere 3.655; procediamo quindi con i calcoli:
ciclo fisico = 3.655 : 23 = 158 e una frazione (totale: 21)
ciclo emotivo = 3.655 : 28 = 130 e una frazione (totale: 15)
ciclo intellettivo= 3.655 : 33 = 110 e una frazione (totale 25)


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