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I Bioritmi
sono quell'insieme d'attività e di processi biochimici, fisiologici
e comportamentali che si
verificano in tutti gli organismi viventi, con una
costante e inalterabile periodicità.
All'inizio del secolo scorso, il dott. Wilhem
Fliess notò ricorrenze identiche nelle cartelle cliniche dei
suoi pazienti. Il dottore osservò fasi positive e negative negli aspetti
fisico, emotivo
e mentale delle persone. Da queste osservazioni
derivarono i i principi dei Bioritmi: la curva fisica con il suo ciclo
di 23 giorni, la curva emotiva con 28 giorni e quella mentale di 33.
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| · INTERPRETAZIONE.
Sopra la linea di mezzo: |
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Quando la curva di qualche ciclo è
sopra la linea di mezzo, sperimentiamo
una fase positiva per il rispettivo Bioritmo (fisico, emotivo
o mentale). Se si tratta della curva fisica,
ci si sentirà in forma e, per esempio, nel caso di una prestazione
atletica il fisico sarà più prestante. Se si tratta della curva
emotiva, si sarà di buon umore e
rapporti con le altre persone saranno positivi. Se si tratta
invece della curva mentale, i processi
del pensiero saranno maggiormente accurati e altrettanto ne
beneficierà la capacità di concentrazione: è il momento ideale
per partorire nuove idee e progetti.
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| · Sotto la linea di mezzo: |
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Quando la curva di qualche ciclo è
sotto la linea di mezzo, ci troviamo
in una fase negativa del corrispondente Bioritmo. Se è il livello
fisico ad essere basso, ci si sentirà
deboli e svogliati; se è il livello emotivo
basso, ci si potrà sentire tristi e inadeguati; se è il livello
mentale basso, il pensiero sarà confuso
e la concentrazione scarsa.
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| · Attraverso la linea
di mezzo: |
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Quando una delle curve attraversa
la linea di mezzo, è un momento critico per il rispettivo
Bioritmo, e se due linee attraversano la linea di mezzo nello
stesso punto, è davvero un momento difficile. Un momento critico
dal punto di vista del livello fisico
significa che ci si può sentire esausti ed è meglio evitare
sforzi fisici . Momento critico nel campo emotivo
significa che ci si può sentire irritabili e tristi, possibili
crolli emotivi sconsigliano d'affrontare confronti e discussioni.
Infine il momento critico nel campo mentale
significa una pigrizia mentale che rende consigliabile rimandare
attività che richiedono parecchia concentrazione.
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